2/20毎朝5分顔ヨガ三角の舌 ↑ Instagram動画貼り付け出来ません何故？ 詳細は以下Instagramからご確認下さい☺️ ↓ 朝一番からお顔を動かして、スッキリ楽しい気持ちで１日をスタートしませんか？☀️↓≪こんな方にオススメです≫↓顔ヨガをしてみたい！朝のむくみ…

2/19(金)毎朝5分顔ヨガムンクの顔 ↑ Instagram動画貼り付け出来ませんでした 詳細は以下Instagramからご確認下さい☺️ ↓ 朝一番からお顔を動かして、スッキリ楽しい気持ちで１日をスタートしませんか？☀️↓≪こんな方にオススメです≫↓顔ヨガをしてみたい！朝の…

現在、InstagramLIVEで毎朝５分顔ヨガしております5:55~6:00 ↓ 期間限定見逃し配信 【InstagramLIVEフル動画】一覧 朝一番からお顔を動かして、スッキリ楽しい気持ちで１日をスタートしませんか？☀️↓≪こんな方にオススメです≫↓顔ヨガをしてみたい！朝のむく…

ご無沙汰しております。 渡部亜美生（わたなべあみい）です☺️ 新型コロナウイルス感染症の流行から、 早1年が経ちましたね。 ワクチンも開発され、 落ち着くまでにはまだ時間がかかれど、 今後は『治すことができる、脅威ではない風邪』 みたいな感じになっ…

顔ヨガとは？ 表情筋を鍛えてストレッチする顔のヨガです。 『顔が変わると人生が変わる』 ・ほうれい線が目立つ、顔が重い ・おでこシワを隠すために前髪必須 ・マブタが重い、目が小さくなった ・気付くと口がポカンと開いてる ・顔がのっぺり垂れてきた、…

2021,2/17追記 オンラインでの活動を再開致しました。 Instagramで無料顔ヨガLIVEを行います 是非ご参加下さい ↓ InstagramLIVEで毎朝５分顔ヨガします5:55~6:00 ↑ 2021,2/17追記 【コロナウイルスに伴うレッスン中止のお知らせ】 日頃は顔ヨガレッスンにご…

2021,2/17追記 オンラインでの活動を再開致しました。 Instagramで無料顔ヨガLIVEを行います 是非ご参加下さい ↓ InstagramLIVEで毎朝５分顔ヨガします5:55~6:00 ↑ 2021,2/17追記 【コロナウイルスに伴うレッスン中止のお知らせ】 日頃は顔ヨガレッスンにご…

顔ヨガとは？ 表情筋を鍛えてストレッチする顔のヨガです。 『顔が変わると人生が変わる』 ・ほうれい線が目立つ、顔が重い ・おでこシワを隠すために前髪必須 ・マブタが重い、目が小さくなった ・気付くと口がポカンと開いてる ・顔がのっぺり垂れてきた、…

顔ヨガドラマ～！ 今夜から４夜連続放送！ １話からなので前回見逃した方も大丈夫✨ 是非ご覧ください ↓2/24(月・祝)～27(木) 23:45-23:50 4夜連続 NHK全国放送です！✨ www6.nhk.or.jp ↑面白いので是非!✨ ↓▶️を押して顔ヨガ動画再生↓ ・ ↑ 動画は顔ヨガドラマ…

顔ヨガドラマ～！５分で顔ヨガでドラマってどうなるんだろう？と思って見たら「こうなったかwww」ってなりました(笑)これは見て下さいとしか言いようがない全４話見るのが楽しみです 見逃した方も是非↓2/24(月・祝)～27(木) 23:45-23:50 4夜連続 NHK全国放送…

この度なんと顔ヨガがドラマに！是非録画してご覧ください主演は中村アンさん「ムンクの叫びはビューティフル」お楽しみに!!! 2020,2/11(火・祝)午後9:45~9:50（５分）NHK全国放送です！✨ →https://www.nhk.or.jp/hensei/sp/program/article/?area=001&ch=21…

愛知県あま市、愛西市、津島市で活動している高津文美子式フェイシャルインストラクターの渡部亜美生です 2019,12/9 憧れの間々田先生に会えましたぁ なぜなら間々田先生のDMMオンラインサロンのオフ会があったからです ランチ会でしたが、終始表情筋の話で…

愛知県あま市、愛西市、津島市で主に活動している高津文美子式フェイシャルヨガアドバンスインストラクターの渡部亜美生です 神経系難病患者家族教室、あゆみの会に参加してきました 筋肉はその性質上、鍛える程、鍛わりますしかし、神経系難病の場合、筋肉…

続けることで変化する！✨「え、これ本当にあなた？」と最近よく言われます 31歳になってから、「小顔だね」と褒められることがとても増えました嬉しい 継続は力なりです✨ 顔ヨガBEFORE→AFTER一覧はこちらから＊ ↓定期レッスン、その他のお知らせ↓ @i Ladies …

らっらっら言えるかな♪きっみっはっ言えるかな♪らっらっら言えるかな♪表情筋の名前～♪♪♪ ↓明日8/28(水)10:30~親子で顔ヨガ ❣️その他、定期レッスンのお知らせ❣️ @i Ladies care（女性限定スタジオ） →毎月第2,4水曜日10:30~11:30 @名古屋トヨペット津島神守…

あま市、愛西市、津島市で活動している 顔ヨガインストラクターの渡部亜美生です 8/23放送の探偵ナイトスクープ️‍♂️【人前で笑えるようになりたい50歳】に顔ヨガ間々田先生が出演されます✨ 東海関東は１週遅れなので9/1放送楽しみです～ ↓Instagram、Faceboo…

顔ヨガアドバンス同期の丸さんと10年前の自分を元に、昨晩急遽決まったテレビ電話 ありがとうございました顔ヨガしてて本当に良かった！ 姿勢の悪さで顔の下半身が垂れていて、 目尻シワがとにかく気になる… 気になるシワは気になった時に 目尻シワはＶ字で…

顔ヨガのある生活を 顔ヨガインストラクターの渡部亜美生です 雨の日の土の香りが好きです 2019,5/28は 顔ヨガ体験レッスン @猫の散歩道さんでした 久しぶりの大雨で、お足元も悪い中お二人の方が体験レッスンに参加して下さりました☔️ ↓猫の散歩道の美味し…

愛知県あま市にある、Cafe猫の散歩道さんで顔ヨガの体験レッスンをさせて頂くことになりました2019,5/28(火)10:30~11:30ワンドリンク付き1000✨鏡で見る自分の顔、もう変わらないと諦めてはいませんか？「諦めないでぇ！」それは顔の運動不足が原因かもしれま…

顔ヨガとは？ 表情筋を鍛えてストレッチする顔のヨガです。 『顔が変わると人生が変わると人生が変わる』 ・ほうれい線が目立つ、顔が重い ・おでこシワを隠すために前髪必須 ・マブタが重い、目が小さくなった ・気付くと口がポカンと開いてる ・顔がのっぺ…

友人と顔ヨガ✨ビシバシ楽しくお顔を動かせました～ レッスン終了後、「私の顔ヨガ、結構間違ってたから、見て貰えて良かったよぉ」と。↑実はこれ、あるあるです顔ヨガは１人で簡単に行えますが、自己流になりやすいんです 以下該当する方は注意して下さいね☑…

愛知県稲沢市にある、 文教おやこ園 - 愛知文教女子短期大学で 顔ヨガレッスンをさせて頂 きました✨ 文教おやこ園では、 お母さんお父さんの趣味や特技を活かした 【 ママ・パパ講師企画】というものがあり、 次男と園を利用した際にお話を頂き、 この日を迎…

美容経済新聞より、【鎧女子(よろいじょし)】って言葉をご存知ですか？私は初耳でした。 20～30代の半数が“鎧女子”と自覚 疲れが肌の不調にも | 美容経済新聞 読んでいるうちに「あれ？私も鎧女子じゃない？」となりました(笑)というより、アラサー女性だけ…

86歳になる祖母と顔ヨガをしました* 「疲れないように30分を目処にやろう。しんどかったり、聞き取れんかったら教えてね」と前置きをしてLet's 顔ヨガ！* 以下心がけたこと ・喋り方、ゆっくりはっきり ・ポーズ、大きくはっきり ・細かいことは気にしない …

「タイトル詐欺だーっ！」 「だまされたーっ！！」 いえいえ、 【ちわわの顔】っていうポーズです(笑) 私も内心「嘘だろ？」って思ってますが、 ちわわの顔です( ´ ▽ ` )わん！ 個人的には車の中が 1番ながら顔ヨガがはかどります* でも1番は安全運転！

傘さすと顔がすっごく隠れる！ すごくびっくり！ 顔ヨガってどこででも出来るから好き❤

結膜炎になったのも良い機会だなと思うので、ブログに慣れるのと、結膜炎の治りを見るのとを兼ねて、毎日真顔と笑顔をアップしてこかなと思います。ずっと躊躇していたけど、一度スッピン、というか酷い顔の自分をアップしたら変な自信ついたわ！(笑)毎日自…

表情マネ『浅草の女』（チラシの女性が『浅草の女』です） ふっとした表情がとても難しい。 菩薩のような微笑みは、シンメトリー性がとても強く、美しく儚いんですね。 なかなか上手くいかないので、歯を出して笑顔を変えてみたり、変顔してリラックスしてみ…

『浅草の女』のような表情を出したい！ 顔ヨガインストラクターの亜美生です( ´ ▽ ` ) （チラシの女性が『浅草の女』です） 先日、 長谷川利行展に行ってきました。 利行は その瞬間瞬間で絵の雰囲気がずいぶん違い、 気分や感情がよく入る画家さんなのかな…

顔ヨガ用のブログを始めるにあたり、 ブログ、facebook、Instagram、が ちゃんと機能するかのテスト記事… のつもりでしたが！ facebookの個人ページは商業目的で 使ってはいけないとの記事を見つけたので また後日、 細々追加していけたらなぁと思います涙 I…