つぶやき
どーしてもモチベーションが上がらない!!! なんか違うなんか違う、顔ヨガの動画ね、めっちゃ撮影して編集して文章考えてね、あとはアップするだけなのいっっっっぱいあるの！ でもなんか違う！圧倒的コレジャナイ感(笑)私がしたい事ってなんだ?!なんかちゃう…
発酵あんこバタートースト❤️ 長男があんこ大好き！無糖で甘いあんこが作れる✨と知って、作ってみました 小豆の食感と本来の味わい、米麹の甘味が凄くよき～❤️ ゴリゴリ甘いのに慣れてるから食べるかな？と思ったけど、発酵あんこだけどっちゃり乗せて｢美味し…
愛知県あま市、愛西市、津島市で主に活動している高津文美子式フェイシャルヨガアドバンスインストラクターの渡部亜美生です 神経系難病患者家族教室、あゆみの会に参加してきました 筋肉はその性質上、鍛える程、鍛わりますしかし、神経系難病の場合、筋肉…
立体駐車場に上がり降りする時に「キャーーー！」ってジェットコースターごっこをします(笑)私が子供の頃からの習慣で、今では子供たちもするのですが、久しぶりに祖母と二人でキャー！しました・「楽しいね～」「ね～」とニコニコ・なんてことない笑顔の習…
とても嬉しいことがありました 顔ヨガインストラクターの渡部亜美生です 先日のパン講座で、同じ班に偶然歌声サロンに参加された方がみえて、声をかけて下さりました しかも「帰りに車の中で顔ヨガしたよ～✨」って報告まで 声かけて下さっただけでも嬉しいの…
知らない事が沢山あるなぁ顔ヨガのことで色々と相談に乗って頂きました✨感謝↓Instagramもしてます↓ ・あま市市民活動センターに顔ヨガのことで相談に行って来ました親身に話を聞いて下さりとても嬉しかったです・地元と言っても知らないことでいっぱいだな…
瞑想に瞑想を重ねている名刺作り… 少しのことで印象が変わって難しい…「顔ヨガインストラクターだし、顔を覚えてもらわなきゃ！」ということで顔入りにしましたが、なんともまぁ…年末から瞑想してます(笑) 友人に、昭和のアイドルのテレカみたいと言われ、め…
今月いっぱいで父が定年退職します。【父が仕事をしているのは当たり前】、という感覚が子供の頃からありましたが、定年を目前にそれが当たり前で無い事に気が付きます。 晴れの日はもちろん、雨でも雪でも体調不良でも朝早く夜は遅く。でも家族の SOSにはす…
2018,2/9が顔ヨガを始めた日です✨ 早くも１年！早い早い！ビックリです。 （左before右after） +6㎏ってのもなんとかせなかんですが涙 とくに分かりやすいのは以下の点です ・目の大きさ ・頬、口角、フェイスラインのアップ⤴️ ・右頬のブルドッグラインの消…
文教おやこ園。というよりは愛知文教女子短期大学の取り組みが面白くて素敵です 学生が行事を企画運営して未就学児の親子と触れ合う機会をもうけたり、今回のようなママパパ講師企画があったり。 過去記事 学生企画【文教おやこ園】若さを通して自分の可能性…
そろそろきてもいいのでは？と思い検索、したらヒットしたこちらの記事。 久しぶりに爆笑したよね(笑) ときメモGSとかいう全力で現実世界忘れさせてくるゲーム【まめチェキ】 : まめきちまめこニートの日常 本当それな！って感じ。特に二ページ目(笑) あー早…
2018年11月16日（金）の朝刊にちゃっかり載りました！ だがしかし！ 参加者の中で私だけ横を向いているという…＼(^o^)／ 顔ヨガインストラクターなのに＼(^o^)／ 顔出しバリバリOKなのに＼(^o^)／WHY！？ とだがわこどもランドで受けている講座の一コマです…
フェイシャルヨガは、ヨガと名がついているけど、運動部門ではなく、実は美容部門。 メスを入れない美容整形と言われています* 納得のビフォーアフターですね( ´ ▽ ` ) お金も道具もいらないので自力整形とも言われています* ちなみに私のビフォーアフター。…
今日 昨日 今日は夕方撮影。疲れて左の顔引きつってるなぁ
今日 昨日 やったぁー！ファンタスティックビースト地上波初放送くるー！嬉しいな( ´ ▽ ` )♪ 『ファンタビ』は地上波初！金ロー『ハリポタ』最終章2部作から3週連続放送 | cinemacafe.net ちゃんと録画せな〜*
今日 昨日 瞼を上げる（目を開く）時に、オデコにシワが入らない程度に眉頭が上がる癖を見つけてから1ヶ月…眉やオデコの力ではなく、目の周りの筋肉を使って目を開けるように気をつけてるけど、ふとした気を抜いた瞬間、癖はやってくる。 癖は習慣化されて出…
今日 昨日 生え際が江頭2:50みたいだなぁ(笑) 今日はスカイプを登録起動してみました。パソコンだと声が遠いみたい。マイク買わなきゃなぁ
今日 昨日
今日 昨日 スッピンだと目尻にシワが入らないけど、化粧をすると入る。この事から分かるのは、化粧をする事によって、多少なりとも肌が乾燥してしまい、結果小ジワが入り易くなっているという事。 小ジワの原因は、主に乾燥と表情癖。 小ジワはいつもある、…
今日 昨日
今日 昨日 いかん…あんなにスッピンをアップするのをためらって、毎日化粧頑張ってしてたのに、1度スッピンを晒すとアップするハードルが下がる(笑) とまどいが消えていく〜怠惰がやってくる〜 ネットにスッピンを晒す、こんな普通でない事でさえ慣れてしま…
愛知文教女子短期大学の【文教おやこ園】に行ってきました* www.ai-bunkyo.ac.jp ずっと行きたいなぁ行きたいなぁと思っていたのですが、やっとこさ行ってきました〜！ この日は誕生日会とハロウィン制作があったからか、たくさんお友達がいましたが、うちの…
今日 昨日
あー…口を横に引き気味…いかんなぁ
今日 昨日 久しぶりに化粧なし…きっついわー！
今日 昨日 顔ヨガのポーズが全然取れない、出来ない夢を見ました∑(ﾟДﾟ)こわかったぁ 全ポーズ出来たで良かったけど、最近インストラクションしてないから、ところどころふわっとした感じになってて危機感… 11月から下の子の入園も無事決まったので、本腰入れ…
今日 昨日 久しぶりにお酒を少し飲んでお菓子食べて日付変わるまで起きてたら、顔のむくみが凄かったでござる( ´д` ) 撮影したらすぐ上げないと、あっという間に1日終わっちゃうなぁ…
なぜだろう？顔のパーツが全体的に左寄りな気がする。真正面で撮れてなかったかな？
昨日生え際を反対にして乾かしたら、朝、花輪くんみたいな髪型になっててビックリしました(笑) 髪型や生え際変わるだけで印象って変わりますね*
夕方 午前 今日は楽しかったので午前夕方でBA。 ほらね！アゴがシュッってなってる！ 前記事で鼻と唇の間の横シワがぁ！涙と言っていましたが、そんなの吹っ飛ぶ位、 楽しい時間は顔にも心にも体にも良いんです* 自分にとって楽しい事はなんですか？ 何がわ…
