顔ヨガインストラクター亜美生のブログ

顔ヨガインストラクター【渡部亜美生】blog

愛知県在住の顔ヨガインストラクターです。のびしろしかない( ´ ▽ ` )

【猫の散歩道】楽しくて美味しいひと時*

地元の幼馴染2人と、大好きなカフェ、【猫の散歩道】に行ってきました〜*

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秋になってメニューが変わったワンコインランチ♪

以前あったカオマンガイもだけど、今回の船場汁もとっても美味しかったぁ〜!

初めて頂きましたが、鯖の脂と旨味が出てて美味❤これで500円なんて…!何食べても毎回外れなしで、猫大好きです( ´ ▽ ` )!

何かしら理由をつけては足繁く通っています(笑)それ位好き

誰と行っても喜んで貰える素敵なcafeです*

お近くに寄られた際は是非(*ノωノ)

猫好きにはたまらない!Café 猫の散歩道 - Yahoo!ブログ

どこを見渡しても猫グッズがあって、可愛くて癒されますよ〜*

 

 

↓↓毎日比較↓↓


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2018.11/12
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11/11

ナッツで健康!

夜はwifiが電波ジャックされるのか、よく通信出来なくて困ります( ´  ` )

ということで昨日更新分を今日あげます。

 

美容経済新聞より

体重の増加抑制効果も期待されるブラジルナッツ | 美容経済新聞

分かる、分かるよ〜調査しなくてもなんとなく分かる。ナッツじゃなくてもスナック菓子と比べたら何でも良いような気がしちゃう。例えばバナナとかさ(  ´д` )え、だめ?天の邪鬼かな

スナック菓子には低価格でどこでも手に入る手軽さがあるからなぁ…ナッツ好きだけど、手に取ると値段に震えてしまいます(笑)

でも健康って積み重ねが大事だよね。今度買ってみようかな( ´ω` )うーん

 

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2018.11/10
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2018.11/9

 

フェイシャルヨガは美容部門!9か月目の変化BA

フェイシャルヨガは、ヨガと名がついているけど、運動部門ではなく、実は美容部門。

メスを入れない美容整形と言われています*

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納得のビフォーアフターですね( ´ ▽ ` )

お金も道具もいらないので自力整形とも言われています*

 

ちなみに私のビフォーアフター。9ヶ月前の私です。比べてみると…

f:id:amii-kaoyoga61:20181109210655j:image・オデコの力が抜けてる

    →眉やオデコの力で目を開けていないから

・目がぱっちりした

    →目の周りの筋肉(眼輪筋)が成長中♪

・ほうれい線が薄くなった

・フェイスラインがすっきりした

    →頬がリフトアップしたため

・鼻と口の間に横線が出ない

・口角アップ

    →口を横に引いた笑顔ではなく、

        口角を上げての笑顔なので綺麗な形♪

などなど。それと顔ではないのですが、姿勢が良くなったのと、顔の傾きがなくなりました。あと正面自撮りが上手くなりました(笑)なんでも経験ですね。

 

 

って違う(>_<)!ものすごく話がそれてしまいましたが、「顔ヨガは美容部門なので、美容関係に強くなるべく、美容最新ニュースを検索したら【美容経済新聞】なんて物があるんですって!知ってましたか?」っていう事が書きたかったんです(笑)

bhn.jp

 色んな新聞があるんですね、勉強していきます!* 

2018.11/8

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今日
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昨日

やったぁー!ファンタスティックビースト地上波初放送くるー!嬉しいな( ´ ▽ ` )♪

『ファンタビ』は地上波初!金ロー『ハリポタ』最終章2部作から3週連続放送 | cinemacafe.net

ちゃんと録画せな〜*

11/7

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今日
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昨日

瞼を上げる(目を開く)時に、オデコにシワが入らない程度に眉頭が上がる癖を見つけてから1ヶ月…眉やオデコの力ではなく、目の周りの筋肉を使って目を開けるように気をつけてるけど、ふとした気を抜いた瞬間、癖はやってくる。

癖は習慣化されて出来上がるもの。かなり気をつけてるけど、気にして無い時に癖が出ない習慣が早くできるといいなぁと思う。でも、そんな早く習慣になるはずないよな、という…(ーー;)うーん

とりあえずやるしかないよね!うん!