https://www.instagram.com/p/CPr09ofjgng/?utm_medium=copy_link 頬や口角の上げ方でフェイスラインが変わる!✨ 笑顔が似合うフェイスライン【頬・口角の筋トレ】 ①フェイスラインを手の平で斜め上に持ち上げる②口角も斜め上に上げる③手を離しても口角が下が…

変わりたい時が変え時だよね! って事で、中途半端だけど6/2~6/15まで、 【 #顔ヨガ14daysチャレンジ 】 しようと思います☺️是非応援してください 29歳の頃に比べたら、物凄い変化だな～✨ でも、まじまじ見たら気になる…と言うか、見てみぬフリしてたけど、ち…

https://www.instagram.com/p/CPmql69DYlu/?utm_medium=copy_link 癖になってるのに気付かない?!損する眉間シワ 眉間シワは、集中したり、イライラしたり、なんと目を大きく開けようとしても出来ちゃうんです まずは鏡を見ながら眉間をグッ!と寄せてみて、眉…

https://www.instagram.com/p/CPkNoIJjbX2/?utm_medium=copy_link 自信を持ってマスクを外せる口元に ーーー たるませない!ぷるんとした唇【口元の筋トレ】 ①唇を丸く突きだし、真ん中を小指1本程あける ②顎を軽く上げ、優しく目を閉じる 食い縛らずに、口の…