顔ヨガインストラクター渡部亜美生

顔ヨガのある生活

愛知県在住の顔ヨガインストラクター渡部亜美生のブログです。

2018-11-13から1日間の記事一覧

【シニア顔ヨガ】祖母と爆笑!

86歳になる祖母と顔ヨガをしました* 「疲れないように30分を目処にやろう。しんどかったり、聞き取れんかったら教えてね」と前置きをしてLet's 顔ヨガ!* 以下心がけたこと ・喋り方、ゆっくりはっきり ・ポーズ、大きくはっきり ・細かいことは気にしない …