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今日

昨日

瞼を上げる（目を開く）時に、オデコにシワが入らない程度に眉頭が上がる癖を見つけてから1ヶ月…眉やオデコの力ではなく、目の周りの筋肉を使って目を開けるように気をつけてるけど、ふとした気を抜いた瞬間、癖はやってくる。

癖は習慣化されて出来上がるもの。かなり気をつけてるけど、気にして無い時に癖が出ない習慣が早くできるといいなぁと思う。でも、そんな早く習慣になるはずないよな、という…(ｰｰ;)うーん

とりあえずやるしかないよね！うん！