【まとめ】顔ヨガTT@名古屋3日
顔ヨガインストラクターの数が
900名を超えたそうです！めでたい☀️
とっても良い刺激を受けている
記事が分散して読みにくかったので
【顔ヨガTT@名古屋3日目レポ】をまとめました😊
✏️以下まとめレポートです✏️
↓↓↓
2019年4月28(日)は
フェイシャルヨガ指導者養成初級講座(TT)
@名古屋の3日目に研修として参加して来ました😊
フェイシャルヨガ（顔ヨガ）指導者養成講座：初級コース（4日間） 講師：篠原もとこ | 全国のヨガ資格講座・指導者養成講座 | yogageneration［ヨガジェネレーション］
（↑東京、大阪、名古屋、福岡で開催✨）
なんと今回で56期目！
名古屋開催は年1回…
去年2018年2月受講の私が45期生なので、
東京大阪福岡含めて1年間で
11期も後輩が増えてました！ビックリ😳！
顔ヨガの和が広がりますね～💛すごい😭感動💗
さてさて講座3日目は、
・インストラクションの練習
・生徒さんからよくあるＱ&Ａ
・ポーズ軽減法
そして最終日の試験練習として
・全員の前でのインストラクション など
をしました💡
研修ですが、色んな偶然が重なって
アドバンス同期の静香さんと一緒に✨
そして先輩インストラクターの
ようちゃんとみきさん✨
この4人で研修入らせて頂きました～😊
3日目最初はホームワークの発表から✨
2日間で習った事を踏まえて、
自分の表情筋を動かして気付いた事や、
モチベーションアップに繋がった事などを
各々発表しました✋
大人になると人前で自分の考えを
発表する事ってなかなか無いので、
緊張するけど良い機会ですよね🎵
そして人の意見を聞ける機会でもあるので楽しい😊
今回は参加側では無いので、
ゆっくり余裕を持って聞けました♪
色々な角度から意見が聞けるので、
幅広い年齢層が集う顔ヨガならではで
面白いなぁ～と感じます。学びが多い！✨
ホームワーク発表が終わると
3日目メインのインストラクション練習✨
二人一組になって練習開始！
1,2日目が顔ヨガの基礎を学ぶインプット作業なら、
3日目からはアウトプット作業！
生徒さんに教える為の実践的な訓練です😏✨
私達研修生も間に入ったりします。
「あ、また間違えたごめんなさい～💦」
「全然ポーズ出来ない💦顔が動かない💦」
「カシンカセイキン…じゃないカガンケンキン！」
「ひゃあ～💦💦💦💦」
と懐かしい声を聞きながら、
分かるよ～分かる！と
心でウンウン頷いてました(笑)
皆さんご自分が思ってる以上に顔動いてるし、
インストラクションも出来てました😄💮
練習なんだから間違えてなんぼの精神で！
と今なら言える、そして伝えました😄
これからこれから🎵大丈夫大丈夫🎵
56期は23名の奇数だったので私も参加♪
↑この方、私の同期の生徒さんでしたぁ✨
同期の生徒さんとTTで会えるなんて😌幸せ💗
参加者同士の練習はもちろん大事だけど、
研修生を練習相手にすると、
時間いっぱい1人で使えるので少しお得✨
制限時間20分を10分交代のところ、
丸々1人で使えちゃう😳
チェックもしてくれるオマケ付き
回数を重ねる事でしか自信はつかないので、
苦手なポーズ練習の時など気軽に
声をかけてくれたらなぁ～と思います*
こちらからもかけますけどね😊ドキドキ💗
こんな感じでレッスン前後に
beforeafter写真撮ってます📷️✨
インストラクション練習の次は、
生徒さんからよくあるＱ&Ａ💡
「シワになりませんか？」
「いつしたら良いですか？」
「好きなポーズだけしてもいい？」など、
生徒さんからこんな質問があったら
先生としてどう答えるか？
習ってきた事を踏まえて考えます🤔
次は軽減法ポーズ✨
４日間のTTでは
顔ヨガ基本の10ポーズを習得します。
基本と言えど１番難しい
完成形ポーズの習得なので、
分けて段階を踏む軽減法が必要なのです🎵
（壁を使ってこめかみリフト📷️）
赤ちゃんからご年配まで出来る顔ヨガ✨
幅広い年齢層のフォロー、そして
「私出来てない…」という不安を
安心に変える、それが軽減法です😊
3日目最後は試験に向けての
インストラクション練習💪✨
二人一組での練習後、
課題ポーズ（仮）を皆の前で発表します。
懐かしい緊張感に私もドキドキしました😳
当時何が緊張したかと言うと
人前で発表するのはもちろん、
頭では分かってはいたけど、
「全然上手くいかない！」ということを
ハッキリ実感したこと😂
本番は課題ポーズ数も増える上に
何のポーズが当たるか分からない。
そして出来なかった自分を
実感してしまったので
最終日は心臓飛び出る位
とてつもなく緊張しました😅💦
でも皆さんドキドキの中でも
基本に忠実にインストラクション
されてたと思います😄
3日目お疲れ様でした～！
そして
56期生全員無事合格と聞きました🍀
皆さん本当にお疲れ様でした😊
平成最後の顔ヨガインストラクター✨
肩書きカッコイイ…😚💗
これからは同じ顔ヨガインストラクターとして、
切磋琢磨しながらお互い頑張りましょう～😄⤴️
ムンクの顔～😱💛
3日目お疲れ様でした💛💛
研修3日目を通して。
睦子社長やななこ先生の
丁寧なご指導があったのはもちろんですが 、
参加者の時には気付かなかったことに
気付けるようになったたり。
疑問に思っていたことが
理解出来たり、解決出来たり。
先輩や同期、そして
後輩インストラクターを通して、
より一層学びが深まりました⤴️✨
研修生としてあまり
お役に立てませんでしたが😂
参加出来て本当に良かったです！
今回の参加で課題も増えましたが、
まずは自分から✨
もっともっと表情筋を鍛えて育てて
向き合っていきたいと思います ！
そして顔ヨガの楽しさや素晴らしさを
伝えていけるようになりたいです*
がんばります！💪
ありがとうございました😊💗
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