顔ヨガインストラクター渡部亜美生

顔ヨガのある生活

愛知県在住の顔ヨガインストラクター渡部亜美生のブログです。

チラシ作り講座に参加💡

2019,5/25(土)、

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あま市民活動センター・あまterrace主催のチラシ作り講座に参加してきました😄💡

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先日作成した5/28顔ヨガ体験会のチラシがどうにも納得出来なくて…😹

チラシはもちろんのこと、多方面で勉強させて頂き、参加出来てとても良かったです~💛

 

今回講師をされていたのは、NPO法人ほっとネット・みわの代表でもある立松愛唯さん😊

順序だてて説明して下さるのでとても分かりやすく、楽しったです💛🎵

参加者持参の【見てほしいチラシ】を添削する時間ももうけられていました💡

自分のだけでなく、他の人のも皆で一緒に確認していくので、1度に色んなパターンを勉強することができました😊✨

「なんかここが違うんだけどなぁ…分からんなぁ…」という参加者のチラシに対して、どうして違和感を感じるのか、どうすると良くなるのか、を丁寧に解説して下さり、「あ~💡」「お~!」と感嘆。そして目から鱗ぽろり😳(笑)

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講座後にも相談に乗って頂いて、「作り直したらまた見せてね!😄」と優しい言葉も頂いて😂ぽろり

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本当に参加出来て良かったです!

 

 

実は添削の際にチラシを渡し損ねて、「いつ渡そういつ渡そう」と見計らうもタイムアップになってしまったのです😂が!

お隣にいた方が「ちゃんと見てもらうんだよ、せっかく作ってきたんだから!✨」と勇気づけて下さり、その上渡せなかった私の代わりに「先生これも見てあげて~!見て貰えなきゃ今日帰れないって😄」と絶妙なタイミングで素敵な助け船を出して頂き事なきを得ました😂💛ありがとうございました💛f:id:amii-kaoyoga61:20190527092551j:image

 

 

あま市市民活動センターに顔ヨガの相談に行った時に教えて頂いた今回の講座。

チラシ作りの勉強として参加しましたが、色んな方とお話しができ、ご縁が増えました😌

「1人でやってく!」という気になっていたけど、実際は沢山の人の支えの上に成り立っていて、おこがましい考え方だったなと思わざるえない…😳お恥ずかしい💦


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1つ1つ大事にしていかないといけない、そう感じました😌🍀

 

多方面で勉強させて頂きました今回の講座、本当に参加出来て嬉しかったです😊💗

しっかり活かせるように、まずはチラシの作り直しから始めます✨

企画運営開催参加、全てにありがとうございました😌💛

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・5/25にあまterrace主催のチラシ作り講座に参加してきました😄参加出来て本当に良かったです✨詳しくはブログで🎵・・・#あま市いいこと #あま市市民活動センター #あまterrace 七宝産業会館#チラシ作り講座 #参加出来て良かった#顔ヨガチラシ #あまのわ #広がった!

 

 

扁桃炎になってました😩💦

喉はもう大丈夫なんですが、体調がまだ本調子ではなく、すぐバテて具合悪くなります(涙)

最近風邪を貰っては長引くを繰り返しているので、体調管理ちゃんとしたいなって思います。

…体調管理ってなんなんだろう?😷はた

 

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・扁桃炎こわい…季節の変わり目には本当注意ですね😂・子供の溶連菌から喉の痛みを貰い扁桃炎になりました🔥熱や体の痛みより、こんなにも喉痛くて辛いことは今までなかった!やっと動けるようになってきたと思い家事するもぶり返し、検査結果は入院手前数値😵ひゃー喉の痛みは良くなりましたが、動くと倍返しでバテるのでほどほどに…早く治りたいです⤵️皆様、扁桃炎にはお気をつけを!☘️・30分で出来るパンを家族で作りました🍞🌽簡単なのに買ったみたい😊せっかくの公園日和にお出かけ出来なくてすまぬー!・・・#溶連菌 #溶連菌検査痛い #長男すごい #頑張った#扁桃炎 #とにかく痛い #眠れぬ夜は君のせい #連続通院 #点滴 #薬チェンジ #医療費馬鹿にならない #辛い#コーンパン #美味しい #簡単#子供の横顔ぷにぷにたまらん #クレヨンしんちゃん

祖母との時間

最近元気が無くてうつむき気味な祖母。

でも一緒に顔ヨガした後は

笑顔が増えるので嬉しいです💛

口角あげて楽しくお喋り😊

たったそれだけ😊

 

ムンクの顔が可愛い過ぎる💛(笑)
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・祖母とお出かけ✨最近元気がなくて塞ぎこんでいましたが、笑顔が沢山見れて良かったです💛・毎朝祖母と顔ヨガ😄ムンクの顔が可愛い過ぎる😱💛・・・#顔ヨガインストラクター#フェイシャルヨガインストラクター#顔ヨガ#顔ヨガ名古屋#顔ヨガあま市#顔ヨガあみい#フェイシャルヨガ#フェイシャルヨガ名古屋 #祖母とデート#祖母と顔ヨガ#はま寿司

顔ヨガTT@名古屋3日目レポ④

2019年4月28(日)

フェイシャルヨガ指導者養成初級講座(TT)

@名古屋の3日目レポート④

 

①はこちらから

顔ヨガTT@名古屋3日目レポ①後輩が増えまくってた😳 - 顔ヨガのある生活

💛

💛

3日目最後は試験に向けての

インストラクション練習です💡

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二人一組での練習後、

課題ポーズ(仮)を前に出て発表します。

 

懐かしい緊張感に私もドキドキしました😳

当時何が緊張したかと言うと、

人前で発表するのはもちろんですが、

「全然上手くいかない!ということが

ハッキリと実感できたこと!」😂

本番は課題ポーズ数も増える上に

何のポーズが当たるか分からない。

そして出来なかった自分を

実感してしまったので

とてつもなく緊張しました😅💦

 

皆さんドキドキの中でも

基本に忠実にインストラクション

されてたと思います😄

お疲れ様でした!✨

💛

57期生全員無事合格と聞きました✨

皆さん本当にお疲れ様でした😊

💛

💛

💛

研修3日目を通して。

睦子社長やななこ先生の

丁寧なご指導があったのはもちろんですが 、

参加者の時には気付かなかったことに

気付けるようになったたり。

疑問に思っていたことが

理解出来たり、解決出来たり。

先輩や同期、そして

後輩インストラクターを通して、

より一層学びが深まりました⤴️✨


研修生としてあまり

お役に立てませんでしたが😂

参加出来て本当に良かったです!

 

今回の参加で課題も増えましたが、

まずは自分から✨

もっともっと表情筋を鍛えて育てて

向き合っていきたいと思います !

そして顔ヨガの楽しさや素晴らしさを

伝えていけるようになりたい です😊

がんばります!

💛

以上で、2019年4月28(日)

フェイシャルヨガ指導者養成初級講座(TT)

@名古屋の3日目レポート終了です😄

長らくのお付き合い、

本当にありがとうございました😌💛

💛

💛

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顔ヨガTT@名古屋3日目レポ③

2019年4月28(日)

フェイシャルヨガ指導者養成初級講座(TT)

@名古屋の3日目レポート③

亀更新ですみません🐢💦💦

 

①はこちらから

顔ヨガTT@名古屋3日目レポ①後輩が増えまくってた😳 - 顔ヨガのある生活

💛

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インストラクション練習の次は、

生徒さんからよくあるQ&A💡

「シワになりませんか?」

「いつしたら良いですか?」

「好きなポーズだけしてもいい?」など、

生徒さんからこんな質問があったら

先生としてどう答えるか?

習ってきた事を踏まえて考えます🤔

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次は軽減法ポーズ✨

4日間のTTでは

顔ヨガ基本の10ポーズを習得します。

基本と言えど1番難しい

完成形ポーズの習得なので、

分けて段階を踏む軽減法が必要なのです🎵

(壁を使ってこめかみリフト📷️)

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赤ちゃんからご年配まで出来る顔ヨガ✨

幅広い年齢層のフォロー、そして

「私出来てない…」という不安を

安心に変える、それが軽減法です😊

💛

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次回で終われるはず!(笑)

読んで頂きありがとうございました😌

終われました~!続き④はこちらから

顔ヨガTT@名古屋3日目レポ④ - 顔ヨガのある生活

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