顔ヨガ動画😄コロナ対策
毎日コロナウイルスのニュースで持ち切りですね💦
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
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ふさぎこんで無表情になりそうですが、こんな時こそお顔を動かしてみて下さい😊
少しリフレッシュ出来るかもです🎵
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口周りの筋肉と舌をダブルで鍛えると、口がポカンと開かなくなり、免疫力アップに繋がります💪😄✨
たくさんお顔を動かしてリフレッシュ🎵
◯口角を寄せるように唇を前に突きだす。
◯口角は寄せたまま、唇を動かす。
◯ほうれい線を伸ばすように舌を上下させる。
◯口角を上げたまま、舌先を左右に移動させる。
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顎の力を抜いて呼吸を止めずに行いましょう😊
↓▶️を押して顔ヨガ動画再生😄↓
【新型コロナウイルス感染症対策について（2020,2/28）】
❇️ご案内❇️
→全日程木曜開催。２部制10:00~11:00,11:30~12:30
😄定期レッスン
@i Ladies care
コースや定期レッスン以外にも、オンラインレッスン・出張レッスン・ワークショップも気軽にご相談ください。
ご拝読ありがとうございました😊💗
